Боли в спине могут причинить человеку кучу неприятностей, в том числе лишить возможности полноценно двигаться. Доктора советуют не оставлять без внимания даже несерьёзные боли в спине. В настоящее время разработано большое количество методик лечения разной степени эффективности. Для лечения межпозвоночной грыжи нужно упражнять мышцы спины, не оказывая весомой нагрузки на сам позвоночник. Для воплощения подобной задачи используют тренажер Евминова.
Данное приспособление представляет собой доску, какую укрепляют к стене под определенным углом. Размер угла изменяется от 80 градусов до отрицательных значений в зависимости от исполняемого упражнения. Доска компактна. Годится для монтажа в малоразмерных помещениях. При всей продуктивности метода Евминова нежелательно назначать и производить упражнения самостоятельно. Лечение позвоночника нужно координировать с лечащим доктором. Специалист выберет программу тренировок в соответствии с диагнозом, характером болей и уровнем физической подготовки пациента. При правильном выполнении упражнений очевидные результаты появляются примерно через пару недель.
Центр Олимпия употребляет прогрессивные методики лечения позвоночника. Специалисты быстро устраняют болевой синдром, осуществляют диагностику и прописывают лечение. Лечение позвоночной грыжи включает в себя ЛФК и поддерживающую терапию. Использование доски Евминова является альтернативой оперативному лечению. План упражнений меняется с учетом физического состояния больного.
Людям, мучающимся болями в позвоночнике нельзя выполнять наклоны туловища в сторону с параллельным подъемом груза. Помимо того, не желательно выполнять скручивания и приседания с нагрузкой. Тренировки должны быть щадящими, а суммарная длительность тренировки не более тридцати минут в день. Численность подходов от трех до шести раз в сутки. При осуществлении упражнений нельзя допускать рывков и резких движений. Цикл лечения просчитан на срок от 2-х месяцев до года.
Если вам требуется доска Евминова, купить её можно непосредственно в медицинском центре. Методика показала свою продуктивность. Она с успехом применяется на практике в течение восьми лет. Многие пациенты сумели избавиться от болей в спине и улучшили состояние организма в целом.
